SOBRE NÓS

Ao olhar para dentro encontramo-nos, e encontramos o mundo e os outros. E levamos essa compreensão para a vida.

LOCALIZAÇÃO


Rua S. João Bosco, 357

4100-531 Porto

tlm 918260562

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"Quando olho para dentro e vejo que não sou nada, isso é sabedoria.
Quando olho para fora e vejo que sou tudo, isso é amor.
Entre esses dois movimentos a minha vida gira."
Sri Nisargadatta Maharaj

A prática da meditação melhora muitos aspetos da nossa vida, mas não é uma simples técnica de auto-ajuda para lidar com o stress ou para desenvolvimento pessoal – é um caminho de autenticidade, de auto-aceitação, de descoberta de nós e dos outros – e fundamentalmente um caminho de libertação.

sessões de meditação em grupo

seg

18h30 meditação zen

(escola zen soto)

ter

13h30 mindfulness

18h30 mindfulness

qui

13h30 mindfulness

18h30 plena consciência